Construire son projet!

Que vous souhaitiez vraiment passer à une vie plus active ou

que vous ayez besoin d'être écouté

Vous remettre à bouger, prendre du recul!

L'inactivité commence à vous poser des problèmes ou votre environnement vous stresse, vos émotions ont besoin d'écoute!

Votre santé mentale ou physique vous réclame de l'exercice, de l'espace

Mais, il vous manque un véritable déclencheur ou un soutien

Nous avons des solutions pour vous !

Premièrement, vous écouter et vous poser des questions

Deuxièmement , vous aider à trouver des solutions

explorer et trouver vos besoins et motivations,

mettre en place une stratégie personnelle cohérente,

élaborer un plan d'actions réalistes pour atteindre vos objectifs.

Tout est lié : le corps et l’esprit, les émotions et les croyances que l’on a sur soi. Et ce qui est merveilleux c'est qu'on peut agir sur le tout et changer beaucoup de choses en positif.

ENOYA porte des valeurs fortes et souhaite inspirer le changement pour une vie plus active et plus saine.