Préserver sa santé et gagner en énergie

Ateliers d'Activités Physiques Adaptées

Laurence Falcetta

Comment procède Laurence Falcetta pour vous évaluer ?

1 ) En utilisant différents questionnaires

Le questionnaire d'auto-évaluation de Ricci et Gagnon pour identifier le profil ( inactif-actif-très actif)

Le questionnaire d'auto-évaluation de la capacité à pratiquer une activité physique

Le questionnaire d'auto-évaluation de Marshall

L'échelle de borg qui permet de mesurer la perception de l'effort

2) En utilisant différents tests comme :

Test d'équilibre
Test de souplesse
Test de marche de six minutes

Votre prochaine étape est de nous contacter pour suivre un programme adapté.

Nom
Email
Votre message