A propos de l'alimentation

Nous ne sommes pas des spécialistes en alimentation. Notre rôle est de donner de l'information et non des conseils. Nous avons essayé ce que nous proposons.

Nous vous conseillons de parler avec votre médecin et de vérifier avec lui la

pertinence de votre choix à partir de ce que vous aurez lu ici sur cette page.

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Renseignez vous sur l’extrait de pépins de raisin

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Renseignez-vous sur le « Jeûne et Randonnée » et demandez l’avis de votre médecin.

J’ai effectué deux stages de 6 jours avec une des organisations labellisées que vous trouverez sur le site ci-dessous.

https://www.ffjr.com

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Un site très pratique pour gérer son poids ou son apport en glucides.

Vous pouvez créer un compte.

https://www.beeboop.net/

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Le site Ciqual propose une table de composition nutritionnels des aliments

https://ciqual.anses.fr/

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Le site les calories.com est également bien pratique

http://www.les-calories.com/calories-a.html